Durante el mes de febrero, en el Espacio de crecimiento personal hemos estado trabajando las emociones y cuáles son sus funciones adaptativas porque todas las emociones son necesarias. «Saber dar nombre a las emociones que sentimos nosotras o quienes tenemos cerca nos ayuda a entender el mundo y poder disfrutarlo de una manera más positiva», explica Tina Belando, psicóloga y responsable de este espacio.

En la última sesión, contamos con la experiencia de la fotógrafa Yolanda G. Iranzo para explorar la carga simbólica de las emociones en las imágenes. Trabajamos cómo se presentan la ausencia, la alegría y la soledad en las fotografías, y qué pistas de ese simbolismo nos permiten decodificarlas.

Esta semana tenemos una nueva reunión del Espacio de crecimiento personal y continuaremos con la fotografía emocional y el trabajo se hará con las fotos que traigan las participantes. 

Haz fotos que muestren una emoción y tráelas el jueves. Yolanda propone también que hagáis autorretratos, llenos de simbolismo también y de emociones, porque son parte de lo que nos compone como personas. Aún tienes unos días para explorar tu vertiente artística!

Espacio de crecimiento personal

Estas sesiones son abiertas, no hace falta inscripción previa, y un espacio seguro donde todas las personas que llegan con ganas de compartir, de escuchar, de ser, son bienvenidas y respetadas. Tina nos propone un camino de autodescubrimiento para crecer de forma individual y también como grupo.

La dinámica del Espacio de crecimiento personal es vivencial, es decir, que parte de las experiencias personales y ¡¡todas tenemos!! Juntas aprendemos a tomar consciencia de quiéne somos, de nuestra responsabilidad y capacidad de acción. 

Si alguna cosa de lo que has leído te resuena, no te lo pienses y ven. ¡Te esperamos!

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