Hola, soy Gavih y al recibir el diagnóstico de VIH en Lambda he encontrado un grupo de personas de diferentes edades y perfiles que conviven con el VIH. Al principio, solo teníamos en común nuestro estado serológico pero ahora siento que tengo una red de personas seguras y un espacio donde puedo hablar abiertamente, sin miedo al rechazo o al juicio.

En el Grupo de Ayuda Mutua Positivo (GAM+) cada persona es única y entre todas enriquecemos el grupo, por eso ¡queremos contar contigo! Te necesitamos porque juntas trabajamos diferentes temas como el miedo, los estereotipos, prejuicios, dificultades en las relaciones afectivo-sexuales, de convivencia…

Todos y todas aportamos nuestras demandas, dudas e intereses propios, así como ganas de aprender y de afrontar la vida con mayor facilidad, algo que a veces cuesta, sobre todo si acabas de recibir hace poco la noticia… 

Cuando yo recibí el diagnóstico, me hundí pensando que esto solo me pasaba a mí y que no lo podía hablar con nadie porque nadie me entendería y seguro que me daban la espalda… Afortunadamente, descubrí este grupo y se convirtió en mi espacio de seguridad. Desde la comunicación, la comprensión, la complicidad e incluso el humor me ayudó a liberarme de esas ideas erróneas y retomar el camino hacia la felicidad.

En las reuniones del GAM+, dinamizadas por el equipo psicológico de Lambda, participamos personas de reciente diagnóstic y nos convertimos, unas para otras, en un ejemplo de que convivir con el VIH es posible, y el grupo, en un espacio seguro donde hablar de todos estos temas para sentirnos mejor en nuestra piel. 

Poder relacionarme de forma natural, sin miedo a ser juzgadx, con otras personas que entienden lo que estoy viviendo es liberador. En el grupo compartimos dudas, inquietudes y también ilusiones y alegrías porque la vida se compone de días oscuros y de otros más luminosos. Todas somos importantes y nos apoyamos mutuamente en el Grupo de Ayuda Mutua Positivo (GAM+). 

Caminar hacia la aceptación a solas es duro ¡y no es preciso! Compartir tus pensamientos y sentimientos con otras personas que viven o han vivido la misma situación y que te comprenden, o solo escucharlas hablar, te hacen sentir más ligero o ligera al acabar la reunión porque no estás solx. 

¿Cómo funciona el GAM+?

Salir del aislamiento te permite conocer a personas diagnosticadas con una vida sana y normalizada porque el VIH solo es una condición más de sus vidas, y no la única. Cada quince días nos encontramos de forma virtual, en un espacio seguro, relajado y, por supuesto, confidencial.

La participación es siempre libre y solo tú decides si intervenir o no, si quieres decir algo en la reunión o prefieres observar… y solo escuchar ya sienta bien, te lo aseguro, porque sentirse entre iguales nos reconforta.

Escribe a salutsexual@lambdavalencia.org para establecer una primera entrevista, necesaria para garantizar que el grupo es un espacio seguro para quien participa.

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